వాత, పిత్త మరియు కఫ అనే మూడు దోషాలను ఈ ఆయుర్వేద నివారణతో సమతుల్యం చేసుకోండి… చివరి వరకు చదవండి
వాత, పిత్త మరియు కఫ అనే మూడు దోషాలు:-
పోస్ట్ను రెండుసార్లు జాగ్రత్తగా చదవండి
శరీరం 3 దోషాలతో నిండి ఉంటుంది
*వాత(గ్యాస్)* – సుమారు 80 వ్యాధులు
*పిత్త(ఎసిడిటీ)* – సుమారు 40 వ్యాధులు
*కఫ(కప్పు)* – సుమారు 28 వ్యాధులు
ఇక్కడ త్రిదోషాల యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు మాత్రమే చెప్పబడతాయి మరియు ఆ వ్యాధులను ఇంటి నివారణల ద్వారా సులభంగా నయం చేయవచ్చు
నేను చెబుతున్నట్లుగా అన్ని జాగ్రత్తలు పాటిస్తాను
పెద్ద ప్రేగులో చెత్త ఉన్న వ్యక్తి మాత్రమే అనారోగ్యానికి గురవుతాడు
➡️ఎనిమా అనేది పెద్ద ప్రేగును శుభ్రపరిచే మరియు ఏదైనా వ్యాధిని నయం చేసే పద్ధతి
➡️ప్రపంచంలోని అన్ని వ్యాధులు ఈ మూడు దోషాల క్షీణత వల్ల సంభవిస్తాయి
*#వాత (#గ్యాస్) అంటే గాలి:-*
— శరీరంలో గాలి ఎక్కడ ఆగి తగిలినా నొప్పి వస్తుంది, నొప్పి ఉంటే గాలి మూసుకుపోయిందని అర్థం చేసుకోండి
— కడుపు నొప్పి, వెన్నునొప్పి, తలనొప్పి, మోకాలి నొప్పి, ఛాతీ నొప్పి మొదలైనవి.
— త్రేనుపు కూడా వాయు దోషమే
— మైకము, భయము మరియు ఎక్కిళ్ళు కూడా దాని లక్షణాలు
*#కారణం:-*
°°°°°°°°°°°°°°°
— ఏదైనా పప్పు దినుసుల వంటి వాయువును ఉత్పత్తి చేసే ఆహారం వాయువు మరియు యూరిక్ ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది
— యూరిక్ ఆమ్లం ఆగిపోయిన చోట, ఆ ఎముకల ద్రవం తగ్గుతుంది, ఎముకలు అరిగిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది, అవి శబ్దం చేయడం ప్రారంభిస్తాయి, వైద్యులు దీనిని గ్రీజు పోయిందని లేదా స్లిప్ డిస్క్ లేదా స్పాండిలైటిస్ లేదా గర్భాశయం మొదలైనవి అంటారు.
— మొలకెత్తిన ధాన్యాలు మరియు డ్రై ఫ్రూట్స్ చేసే కణాలను మరమ్మతు చేయడానికి మాత్రమే ప్రోటీన్ అవసరం
— శుద్ధి చేసిన పిండి మరియు పిండిని ఊక లేకుండా తినడం
— గ్రామ్ పిండి ఉత్పత్తులను తినండి
— పాలు మరియు దాని నుండి తయారైన ఉత్పత్తులను తినండి
-పేగుల బలహీనత, కాదు వ్యాయామం
*#నివారణ:-*
°°°°°°°°°°°°°°
–అల్లం తినండి, ఇది వాయువును తొలగిస్తుంది, రక్తాన్ని పలుచన చేస్తుంది మరియు కఫాన్ని కూడా తొలగిస్తుంది, రాత్రిపూట గోరువెచ్చని నీటితో అర టీస్పూన్ ఎండు అల్లం తీసుకోండి
–వెల్లుల్లి ఏదైనా వాయువును తొలగిస్తుంది,
మీకు ఛాతీలో నొప్పి అనిపిస్తే, వెంటనే 8-10 వెల్లుల్లి రెబ్బలు తినండి, ఇది అడ్డంకి నుండి తక్షణ ఉపశమనం ఇస్తుంది
–వెల్లుల్లి కఫ వ్యాధులు మరియు TBని కూడా నయం చేస్తుంది
–శీతాకాలంలో ఉదయం మరియు సాయంత్రం 2-2 లవంగాలు, వేసవిలో ఉదయం మరియు సాయంత్రం 1-1 లవంగాలు తీసుకోండి మరియు దానిని ఒంటరిగా తినకండి, పచ్చి కూరగాయలు లేదా రసం, చట్నీ మొదలైన వాటిని ముక్కలుగా కోసి జోడించడం ద్వారా తినండి
–మెంతులు కూడా అల్లం మరియు వెల్లుల్లి లాగానే పనిచేస్తాయి
*#సహజచికిత్స:-*
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
వేడి మరియు చల్లటి వస్త్రాన్ని పూయండి, ఇప్పుడు ముందుగా ఆ భాగాన్ని తాకండి, అది వేడిగా ఉంటే చల్లగా వర్తించండి మరియు ఆ భాగం చల్లగా ఉంటే వేడిగా లేదా చల్లగా లేకపోతే వేడిగా మరియు చల్లగా, ఒక నిమిషం వేడిగా మరియు చల్లగా, ఒక నిమిషం వేడిగా మరియు చల్లగా వర్తించండి
*దగ్గు(#దగ్గు):-*
— నోరు మరియు ముక్కు నుండి వచ్చే శ్లేష్మం దాని ప్రధాన లక్షణం
— జలుబు, ఫ్లూ, దగ్గు, TB, ప్లూరిసి, న్యుమోనియా మొదలైనవి దీని ప్రధాన లక్షణాలు
— శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఉబ్బసం మొదలైనవి లేదా మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు ఊపిరి ఆడకపోవడం
*#కారణం:-*
°°°°°°°°°°°°°°
— నూనె మరియు జిడ్డుగల పదార్థాలను అధికంగా తీసుకోవడం
— పాలు మరియు దాని నుండి తయారైన ఏదైనా ఉత్పత్తి
— చల్లటి నీరు మరియు రిఫ్రిజిరేటర్ తినవలసినవి
— దుమ్ము, పొగ మొదలైన వాటిలో ఎక్కువసేపు ఉండటం
–సూర్యరశ్మిని పీల్చుకోకండి
*#నివారణ:-*
°°°°°°°°°°°°°°°
–విటమిన్ సి తీసుకోండి, ఇది కఫానికి శత్రువు, ఇది ఆమ్లా లాగా టాయిలెట్ ద్వారా కఫాన్ని తొలగిస్తుంది
–వెల్లుల్లి, ఇది కఫాన్ని కరిగించి చెమట రూపంలో తొలగిస్తుంది
–BP ఉంటుంది సాధారణంగా ఉంటుంది
–రక్త ప్రసరణ బాగానే ఉంటుంది
–మీకు మంచి నిద్ర వస్తుంది
–అల్లం కూడా ఉత్తమ కఫ నివారిణి
*#సహజచికిత్స:-*
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
–ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక చెంచా ఉప్పు వేసి పుక్కిలించండి
–గోరువెచ్చని నీటిలో మీ పాదాలను ఉంచి కూర్చోండి, 2 గ్లాసుల సాదా నీరు త్రాగండి మరియు తలపై చల్లని గుడ్డను ప్రతిరోజూ ఉంచండి 10 నిమిషాలు ఇలా చేయండి
–ప్రతిరోజూ 30-60 నిమిషాలు సూర్యరశ్మిని తీసుకోండి
*#పిత్త (#ACIDITY):-*
–వాత దోషం మరియు కఫ దోషంలోని అన్ని వ్యాధులు మినహాయించబడ్డాయి మరియు అన్ని ఇతర వ్యాధులు పిత్త వ్యాధులు, బిపి, చక్కెర, ఊబకాయం, ఆర్థరైటిస్ మొదలైనవి.
–కడుపులో మంట, మూత్ర విసర్జన తర్వాత మంట, మలవిసర్జన చేసేటప్పుడు మంట, శరీర చర్మంలో ఎక్కడైనా మంట వంటి శరీరంలో ఎక్కడైనా మంట
–పుల్లని త్రేనుపు
–లో భారంగా ఉండటం శరీరం
*#కారణం:-*
°°°°°°°°°°°
–వేడి మసాలాలు, ఎర్ర మిరపకాయలు, ఉప్పు, చక్కెర, ఊరగాయలు
–టీ, కాఫీ, సిగరెట్లు, పొగాకు, మద్యం
–మాంసం, చేపలు, గుడ్డు
–రోజంతా ఎల్లప్పుడూ వండిన ఆహారాన్ని తినడం
–కోపం, ఆందోళన, కోపం, ఒత్తిడి
–మందులు తీసుకోవడం
–మల విసర్జన ఆపడం
–13 వేగాస్ తుమ్ములు, అపానవాయువు మొదలైన వాటిని ఆపడం
*#నివారణ:-*
°°°°°°°°°°°°°
–పెరుగు పాలను త్రాగండి, వేడి పాలలో నిమ్మకాయను కలిపి పాలు పెరుగుగా చేసి, ఆ నీటిని వడకట్టి త్రాగండి, ఇది అన్ని కడుపు వ్యాధులకు దివ్యౌషధం, అన్ని రకాల జ్వరాలను కూడా నయం చేస్తుంది
–దానిమ్మ రసం, గోరింటాకు రసం, క్యాబేజీ రసం వంటి పండ్లు మరియు కూరగాయల రసాలు
–నిమ్మకాయ నీరు తినండి
*#సహజమైనది చికిత్స:-*
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
–తడి గుడ్డతో కడుపు చల్లబరుస్తుంది
–వెన్నుపాము చల్లబరుస్తుంది, ఈ వెన్నుపాము వేడి కారణంగా పక్షవాతం వస్తుంది, తడి గుడ్డతో వెన్నుపాముపై కట్టు వేయండి
–వ్యాయామం చేయండి, యోగా చేయండి.
–గాఢ నిద్ర తీసుకోండి.
